СВАЛКА! СВАЛКО!

Duplicate entry '59790329-0' for key 'ip' in INSERT INTO dump_user_stats (ip, xip, last_time) VALUES (INET_ATON('3.144.83.249'), IFNULL(INET_ATON(''), 0), 1734487528)
СВАЛКА! СВАЛКО!

14 октября 2018-10-15 05:46:42
Всего постов: 1
Бород: 0
Рейтинг: +5|18|-12 = -13%
Одобрено: Unwaiter

робаты

ИП: ступни широко разведены, ступни смотрят внутрь

1.Быстро вращаем верхнюю часть тела в поясе (голова не поворачивается с туловищем) вправо, а затем влево, нижняя часть тела должна быть неподвижной. Два вращения на вдох и два вращения на выдох. Конечная цель – на 4 дыхания 40 вращений в обе стороны.
2.Когда правое плечо движется назад, левое бедро подается вперед и наоборот.

повтори упражнение, ХЗ кто

робаты спорт ниибу Сделай сам

vk гетшеет

? я чото п ЗАЧОТ КГ/АМ борода! МЕГАборода!

Ссылка на пост

Рыч 2018-10-15 05:49:42 #

https://www.youtube.com/watch?v=j8r7mktM96A

Робозальт 2018-10-15 07:02:13 #

Сломалсо,пока делал упрожнение джва раза стоя.

Ванадий 2018-10-15 07:03:25 #

Кусок кода из БостонDунамикс?

Бжибжо Жучлов 2018-10-15 12:22:31 #

А пожимать каждый седьмой нечетный шаг надо?

Прыщавое междусисие 2018-10-15 12:45:28 #

нет

Дублизад 2018-10-15 12:50:47 #

Рвун Чехлов 2018-10-15 13:42:58 #

ВОТ ТАК ВОТ

ВОТ ТАК ВОТ

Off2bus 2018-10-15 13:48:14 #

1. Кто эту хуйню написал?
2. Зачем это на свалке?
3. Зачем это вообще?
4. Судоходна ли река?

Ссыл Канапост 2018-10-15 16:46:40 #

я чото умир

Еёжевидно 2018-10-15 17:16:48 #

Зделал упражнение джва раза 100я (и один раз лёжа). Как вправить обобратно таз обедренный сустаэ?

ЯЯ 2018-10-15 20:07:29 #

и чшто йайа этим наупражнирую себе токому нопремер вопроэ вопроэ

ЯЯ 2018-10-15 22:21:09 #

и кто токой ИП Ступни Ш.Р. вопроэ

ЯЯ 2018-10-15 22:23:53 #

йайа понел - сдесь надо ступнуть

Опаздун 2018-10-16 10:06:13 #

Повторил упорожнение джва раза сидя:
https://svalko.org/602327.html

приколов.нет Байанометр СКОТОБАЗА АТАТАТ yaplakal.com

© СВАЛКА, 2003–2024. Авторы двиШка: megath[aka duro], skupr, спасибо MakZ'у за пинки ;), Methos'у за скин sandbox, Татьяне за синий скин, Сверстайго Сайтег за вебдванолизацию синего скина.
Также огромное спасибо всем, кто сюда что-то когда-то постил, и тем, кто постил тем, кто постил, а также - авторам )))